Bunaltı Nedir?
Bunaltı, psikoloji alanında genellikle yoğun bir kaygı, gerginlik veya sıkıntı hissi olarak tanımlanır. Bu durum, bireyin çevresindeki olaylara karşı duyarlılığını artırarak, sosyal hayatta ve günlük yaşamda zorluklar yaratabilir. Psikolojik olarak bunaltı, kişinin kendisini...