Hannover. Diyet takviyesi kreatin, fitness dünyasında yeni değil. 1980’lerden bu yana, özellikle güç sporcuları beyaz tozun performans artırıcı etkilerine güvendiler. Bununla birlikte, kreatin monohidrat şu anda sosyal medyada yoğun bir şekilde tanıtılıyor. Maddenin etkisini övmeyen, kas...